岩盤浴をしていると，皮脂腺や汗腺から皮膚に残っている，不要な亜鉛や水銀など有害化学物質が汗と共に排出されます。
温熱効果のある遠赤外線とマイナスイオンの相乗効果が，新陳代謝を活性化させて，血液をサラサラ状態にし，免疫力を回復させます。
出てくる汗は徐々にサラサラになっていき，無味無臭で，肌までも活性化させ再生利用によりきめ細かくスベスベになっていくという，美肌効果も期待できます。

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